Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Top 5 loại rau củ quả giàu Kali tốt cho sự phát triển cơ bắp

Top 5 loại rau củ quả giàu Kali tốt cho sự phát triển cơ bắp Top 5 dinh dưỡng – Kali là loại khoáng chất rất tốt cho hệ tim mạch và có tác dụng rất tốt giúp tăng cường cơ bắp. Các bạn thường biết đến Kali có nhiều trong chuối nhưng chuối liệu có phải là loại thực phẩm giàu kali nhất hay không. Hãy cùng top5vn tìm hiểu Top...

Top 5 loại rau củ quả giàu sắt thông dụng nhất

Top 5 loại rau củ quả giàu sắt thông dụng nhất Top 5 dinh dưỡng – Sắt là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Sắt giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn và đặc biệt giúp máu lưu thông tốt hơn. Thông thường, nếu bị thiếu sắt chúng ta có thể bổ sung bằng cách uống thuốc nhưng cách tốt nhất để...

Top 5 bệnh gây chết người nhiều nhất ở Việt Nam

Top 5 bệnh gây chết người nhiều nhất ở Việt Nam Top 5 y tế – Nhắc đến vấn đề sức khỏe và y tế có lẽ mọi người đều biết có rất nhiều căn bệnh nan y đến nay còn chưa tìm ra được cách để chữa trị. Tuy nhiên, không phải căn bệnh nan y nào cũng là nguyên nhân gây tử vong cao nhất...

Top 5 loại nấm chứa nhiều vitamin D nhất

Top 5 loại nấm chứa nhiều vitamin D nhất Top 5 sức khỏe – Ngày hôm trước, chúng ta đã đến với Top 5 thực phẩm giàu canxi và tất nhiên đi kèm với canxi thì vitamin D sẽ là cặp bài trùng giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Vậy các bạn có biết những loại thực phẩm nào chứa nhiều vitamin D...

Top 5 thực phẩm giàu canxi thông dụng nhất

Top 5 thực phẩm giàu canxi thông dụng nhất Top 5 sức khỏe – Hiện nay tình trạng loãng xương đang là một vấn đề được rất nhiều người chú ý nhất là những người đã có tuổi. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên bệnh nhân nên bổ sung thêm canxi bằng các nguồn thực phẩm sẽ tốt hơn việc bổ sung canxi bằng...

Top 5 thực phẩm giàu vitamin K tốt cho xương và não bộ

Top 5 thực phẩm giàu vitamin K tốt cho xương và não bộ Top sức khỏe – Vitamin K là một loại vitamin rất tốt cho sự hình thành xương và hạn chế tổn thương tế bào não. Ngoài ra, vitamin K còn giúp quá trình đông máu ở vết thương nhanh hơn giảm tình trạng bị mất máu nhiều. Vậy nên việc bổ sung vitamin K cho...

Top 5 thực phẩm giàu folates (vitamin B9) tốt cho các mẹ bầu

Top 5 thực phẩm giàu folates (vitamin B9) tốt cho các mẹ bầu Top sức khỏe – Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần chú ý rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng. Trong đó, một số loại vitaimin và khoáng chất không thể thiếu như sắt, canxi hay folates (vitamin B9). Trong đó, Folates rất quan trọng, nó có tác dụng giúp ngăn ngừa tới 70%...

Top 5 loại rau củ quả giàu vitamin C thông dụng nhất

Top 5 loại rau củ quả giàu vitamin C thông dụng nhất Top sức khỏe – Vitamin A và Vitamin C là hai loại vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể. Trong bài viết trước, các bạn đã được biết đến Top 5 loại rau củ quả giàu vitamin A nhất. Ngày hôm nay chúng ta tiếp tục đến với Top 5 loại rau củ quả giàu...

Top 5 loại rau củ quả giàu vitamin A thông dụng nhất

Top 5 loại rau củ quả giàu vitamin A thông dụng nhất Top sức khỏe – Vitamin A là loại vitamin được biết đến với nhiều tác dụng rất tốt cho mắt. Để bổ sung vitamin A thường các bác sĩ khuyên nên ăn các loại rau của quả có màu đỏ như bí đỏ hay cà rốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những loại...

Top 5 bệnh viên nhi tại Hà Nội uy tín chất lượng nhất

Top 5 bệnh viên nhi tại Hà Nội uy tín chất lượng nhất Top sức khỏe – Hiện nay vấn đề sức khỏe luôn là quan tâm hàng đầu nhất là sức khỏe của trẻ em. Do hệ miễn dịch của trẻ nhỏ thường không tốt nên dễ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe nhất là vào những thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết....

Copyright 2019 Top 5 Viet Nam - Design by TOP5VN